ROOTS EVENTS
Ontdek onze sport- en yoga-evenementen! Hier vind je een overzicht van onze Box- en Studio-activiteiten. Doe mee aan inspirerende workshops, uitdagende trainingen en de leukste community events. Mis geen kans om in beweging te komen en om zowel fysiek als mentaal in balans te komen
BE YOUR BEST
Naast onze reguliere groepslessen bieden we ook verschillende
8-weken/6-maanden trajecten aan. Onze Be Your Best trajecten.
Deze trajecten zijn een combinatie van groepslessen en personal training, in een vaste groep met een vaste trainer twee maal per week samen trainen.
We hebben verschillende trajecten die verspreid door het hele jaar beginnen. Meer over de verschillende trajecten en de opbouw van de trainingen vind je hier. Hieronder vind je de startdata van de aankomende trajecten!
​​​​
​
CACAO CEREMONIE & YOGA
Een cacao ceremonie in combinatie met yoga is een krachtige reis naar binnen, waarin je zowel fysieke als emotionele blokkades kunt doorbreken. Cacao, een heilige plant die al duizenden jaren wordt gebruikt voor spirituele transformatie, opent je hart. In de verschillende workshops die wij organiseren wordt de diepe, aardende werking van cacao gecombineerd met de dynamiek van yoga, zodat je niet alleen in je lichaam duikt, maar ook je geest tot nieuwe hoogten brengt.
Het is een moment van diepe introspectie, transformatie en hernieuwde energie, waarbij lichaam en ziel in volledige harmonie komen. Iedere workshop heeft een eigen thema. De workshops duren ongeveer 2,5 uur en wij sluiten samen af met thee en lekkers.
​
Klik op jouw favoriete datum om je in te schrijven:​
​
ADEM
Ademhaling kan bewust worden gecontroleerd en heeft invloed op zowel fysieke als mentale gezondheid, zoals bij ontspanning en stressmanagement. Dit is de reden waarom wij bij Roots verschillende soorten Adem workshops plannen.
Ieder nieuwe workshop vind je hieronder:
​​​
​
​
